Maladies
Angine de poitrine
L'angine se caractérise par une sensation d'oppression, de serrement ou de lourdeur dans la poitrine. Cette douleur peut irradier au bras, à l'épaule, au cou et à la mâchoire (habituellement du côté gauche). L'angine est surtout occasionnée par des dépôts de cholestérol sur les parois internes des artères qui alimentent le coeur en oxygène. Une angine non traitée peut évoluer en une crise cardiaque. Toutes tâches demandant un effort supplémentaire du coeur (exercices, stress, froid, etc...) peuvent précipiter l'angine. Une crise d'angine dure habituellement quelques minutes et s'estompe après une période de repos. Si le repos ne suffit pas à soulager la crise, on a recours à un médicament, la nitroglycérine.
FACTEURS DE RISQUE
Les facteurs suivants augmentent le risque de développer l'angine:
- Excès de cholestérol ou de triglycérides
- Tabagisme
- Hypertension artérielle
- Diabète
- Obésité
- Histoire familiale de maladie cardiaque
- Ménopause
MESURES PRÉVENTIVES
Les mesures non pharmacologiques constituent une partie essentielle du traitement de l'angine:
- Consommer de l'alcool modérément
- Arrêter de fumer
- Perder tout excès de poids
- Faire de l'exercice physique de façon régulière
- Il est recommandé de faire au moins 30 minutes d'exercice 3 fois par semaine.
- Adopter une diète faible en gras
La consommation de matières grasses totales doit représenter moins de 30% du nombre de calories quotidiennes et le gras saturé (beurre, crème, fromage, viande...) pas plus de 10%. Augmenter la consommation de fibres solubles: fruits, légumes et les hydrates de carbone complexes (pâtes et grains entiers).
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Les informations suivantes sont données à titre indicatif seulement. Elles ne remplacent en rien les conseils d'un pharmacien. Consultez toujours votre professionnel de la santé avant de prendre des médicaments.
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