Avez-vous
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Avez-vous un bon cœur?   

Nous savons que plusieurs facteurs peuvent influencer votre risque aux maladies cardiaques. L'âge, l’alimentation, le stress, la consommation d’alcool, le tabagisme, le diabète, l’hypertension artérielle, les antécédents familiaux, le cholestérol, la condition physique, le poids et les contraceptifs oraux sont autant de facteurs de risque face aux maladies cardiaques.

En collaboration avec la Fondation des maladies du cœur du Québec :

Faites le test pour savoir si vous présentez un risque de maladie du cœur.

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Avez-vous
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Un excès de poids autour de la taille (obésité de type "pomme") est associé à un risque accru de maladie du coeur et d'accident vasculaire cérébral. Calculez votre rapport taille/hanche en divisant votre tour de taille par votre tour de hanche. Votre rapport taille/hanche vous indique si vous avez un excès de poid au niveau de l'abdomen.

Pour mesurer le tour de taille: les hommes devraient prendre la mesure au niveau du nombril et les femmes, à mi-chemin entre le bord inférieur des côtes et le bord supérieur de l'os de la hanche.

Pour mesurer le tour de hanche: les hommes devraient prendre la mesure à la partie supérieur de l'os de la hanche et les femmes, à la partie la plus large entre l'os de la hanche et la fesse.

Taille (en pouces ou cm) =
Hanche (en pouces ou cm)

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Avez-vous
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Plus votre résultat est élevé, plus il est probable que votre mode de vie augmente votre risque de maladie du coeur et d'accident vasculaire cérébral.Prenez la situation en main dès maintenant. Informez-vous auprès de votre pharmacien affilié à Brunet. Il pourra vous renseigner sur la façon de réduire votre niveau de risque.