Votre enfant refuse-t-il de manger?
Vous avez déployé un trésor de persuasion pour convaincre votre enfant d’avaler ne serait-ce qu’une bouchée de son repas : cajoleries, chantage, menaces, punitions, rien n’y fait. Adoptez une autre approche.
- Évitez toute distraction pendant les repas (jouets, livres, télévision).
- Laissez-le autant que possible choisir un aliment du menu.
- Proposez, à tous les repas, au moins un aliment qu’il aime.
- Donnez de petites portions.
- Servez à boire après le plat principal.
- Évitez les collations peu de temps avant le repas.
Votre enfant traverse peut-être une phase normale où s’affirment son besoin d’autonomie et sa personnalité. Ne vous découragez pas. Si vous craignez pour sa croissance et vous demandez s’il ne devrait pas recevoir un supplément de vitamines et minéraux, parlez-en à votre professionnel de la santé car, après tout, VOTRE SANTÉ, CEST TOUT CE QUI COMPTE.
Autres fiches conseil sur le même sujet :
-
Prévenir les symptômes d’allergie saisonnière
De simples mesures non pharmacologiques peuvent vous aider à diminuer les symptômes d’allergie, que vous preniez ou non des anti-histaminiques.
-
Le rhume des foins
Le rhume des foins, de son vrai nom rhinite saisonnière, est une réaction au pollen qui se déplace dans l’air, que ce soit en provenance des arbres, de l’herbe à poux, de plusieurs graminées ou de mauvaises herbes.
-
Crème solaire : petits et grands secrets
Il existe plusieurs bons produits sur le marché. Recherchez une protection contre les rayons UVA et UVB. Si vous avez du mal à vous y retrouver, consultez votre pharmacien.
