Hémorroïdes
Éprouvez-vous une sensation de brûlure ou de douleur, ou un inconfort lié à une inflammation ?
Observez-vous des saignements légers dans la cuvette ou des taches de sang sur le papier hygiénique lorsque vous allez à la selle ? Vous souffrez peut-être d’hémorroïdes. Qu’elles soient internes ou externes, vous pouvez les soigner et les prévenir.
- Si vous êtes constipé, buvez beaucoup de liquides et mangez plus de fibres ou, au besoin, utilisez des suppléments de fibres disponibles en vente libre.
- Allez à la toilette dès que l’envie se fait sentir.
- Évitez de forcer et de rester assis trop longtemps sur la toilette.
- Faites de l’exercice régulièrement afin de stimuler le péristaltisme de vos intestins.
- Évitez de soulever fréquemment des objets lourds et, au besoin, utilisez une ceinture de soutien appropriée.
En plus d’adopter cette bonne hygiène, utilisez un bain de siège, des serviettes nettoyantes, des onguents et des suppositoires rectaux, qui contribueront à soulager les douleurs et les démangeaisons ainsi qu’à réduire vos hémorroïdes. Pour faire le bon choix, demandez conseil à votre pharmacien car, après tout, VOTRE SANTÉ, C’EST TOUT CE QUI COMPTE.
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