Noms scientifiques
Salvia officinalis, Salvia lavandulaefolia
Noms usuels
Garden sage, True sage, Scarlet sage, Meadow sage, Sauge
Source et composition
Principes actifs :
- Huiles essentielles
- Œstrogènes végétaux
- Flavonoïdes
- Salvigénine
- Acides phénoliques
Propriétés
Ces propriétés peuvent ne pas être reconnues par Santé Canada.
- La sauge posséderait des effets antiflatulent, antispasmodique, astringent, antibactérien, fongistatique, virustatique, antisudoral, hypoglycémique et cholérétique.
- Indications : problèmes digestifs (digestion lente, spasmes, indigestion, ballonnements, flatulence), menstruations douloureuses, transpiration excessive et bouffées de chaleur de la ménopause.
- Sous forme topique, la sauge est utilisée comme un rince bouche dans le traitement de la laryngite, la pharyngite, la stomatite, la gingivite, la glossite, les irritations buccales mineures et dans l'inflammation de la muqueuse nasale.
Interactions avec les médicaments
Certaines espèces de sauges peuvent interférer avec les anticonvulsivants.
Pourrait avoir un effet additif avec les hypoglycémiants.
Effet additif si utilisé avec des médicaments ayant des propriétés sédatives.
Effets secondaires et précautions
La sauge peut causer une inflammation de la bouche et des lèvres, la bouche sèche et une altération physique et mentale. L'ingestion de doses élevées ou un usage prolongé de feuilles ou de l'huile de sauge peut causer des vertiges, des agitations, des vomissements, de la tachycardie, des tremblements, des convulsions et des dommages aux reins. Des cas d'empoisonnement ont été rapportés avec l'huile de sauge.
CONTRE-INDICATIONS : épilepsie et grossesse.
RÉCAUTION : allaitement car peut diminuer la production de lait maternel.
Dose recommandée
Orale : 1-2 g (feuilles) 3 fois par jour.
Remarques
La sauge est une bonne source de bêta-carotène.
