Nom scientifique
Oenothera biennis
Noms usuels
- Oenothère
- Evening primrose
- Herbe aux ânes
Source et composition
L'HUILE DE SES GRAINES contient un mélange d'acides gras :
- Acide linoléique ¡ Acide oléique
- Acide palmitique
- Acide stéarique ¡ Acide gamma-linolénique (AGL)
- L'AGL est converti en prostaglandines possédant des propriétés biologiques puissantes.
Propriétés
Ces propriétés peuvent ne pas être reconnues par Santé Canada.
- Peut atténuer certains symptômes reliés au syndrome prémenstruel et à la ménopause : humeur, œdème, céphalées et particulièrement les douleurs aux seins.
- Régénère les tissus; est donc utile pour l'eczéma, l'acné, le psoriasis et autres problèmes dermatologiques.
- La prise d'AGL améliorerait l'état des patients atteints de sclérodermie, sclérose en plaques, arthrite rhumatoïde et lupus.
- Pourrait être utile en présence de problèmes neurologiques associés au diabète.
- Des études ont démontré que l'AGL réduit le taux de cholestérol et de triglycérides.
Interactions avec les médicaments
- AVEC PHÉNOTHIAZINES ET ANTICONVULSIVANTS : incidence accrue de crises d'épilepsie.
- AVEC COUMADIN(md) : usage concomitant à surveiller.
- AVEC LITHIUM : réduction des tremblements.
Effets secondaires et Précautions
- Les effets secondaires sont très rares, quelques-uns seulement ont été rapportés : céphalées, nausées (+fréquentes si prise à jeun) et diarrhées (si prise à fortes doses).
- Contre-indication : épilepsie.
Dose recommandée
Peut varier entre 2 et 4 g par jour en doses fractionnées aux repas.
Remarques
L'huile d'onagre ne semblerait pas réduire les bouffées de chaleur associées à la ménopause.
On associe souvent l'huile d'onagre à la vitamine E afin de prévenir l'oxydation.
