Noms scientifiques
- Lactobacillus acidophilus
- L. brevis
- L. bulgaricus
- L. casei
- L. delbruecki
- L. fermentum
- L. plantarum
- L. rhamnosus
Noms usuels
- Lacto Bacillus
- Yogourt
Source et compositions
Le lactobacillus fait référence à un groupe de bactéries produisant de l'acide lactique dont plusieurs font partie de la flore bactérienne normale des systèmes gastro-intestinal et génito-urinaire humains. Les bactéries doivent être vivantes au moment de l'ingestion pour être efficaces.
Propriétés
Ces propriétés peuvent ne pas être reconnues par Santé Canada.
- Contribue à reconstituer la flore bactérienne des parois intestinales et génito-urinaires. En s'attachant aux parois, les bactéries empêchent les autres bactéries nuisibles de s'attacher. De plus, la sécrétion d'acide lactique diminue la croissance des bactéries nuisibles.
- On utilise principalement le Lactobacillus pour traiter ou prévenir divers types de diarrhée : diarrhée secondaire au rotavirus, diarrhée associée à la prise d'antibiotiques, la diarrhée des voyageurs, diarrhée secondaire au Clostridium difficile.
- Autres usages populaires (efficacité non prouvée scientifiquement) : syndrome du côlon irritable, intolérance au lactose, vaginites et infections urinaires récurrentes.
Interactions avec les médicaments
Antibiotiques : les antibiotiques peuvent diminuer l'efficacité des capsules de lactobacillus en détruisant les bactéries. On recommande d'espacer la prise de lactobacillus et des antibiotiques d'au moins 2 h.
Effets secondaires et Précautions
- Généralement bien toléré, seules des flatulences ont été rapportées comme effet secondaire.
- PATIENTS IMMUNOSUPPRIMÉS : certains cas d'infections généralisées du sang (bactériémie) ont été rapportés chez des patients immunosupprimés, secondairement à la prise de lactobacillus. PRUDENCE.
- GROSSESSE/ALLAITEMENT : aucune étude n'a été faite chez ces patientes, à éviter.
Doses recommandées
1 à 10 milliards de bactéries vivantes/jour, divisée en 3 ou 4 doses.
