Nom scientifique
Mélissa officinalis
Noms usuels
- Citronnelle
- Mélisse
Source et composition
La feuille contient les principes actifs suivants :
- Huiles volatiles
- Acide caféique
- Acide rosmarinique
- Flavonoïdes
- Tannins
Propriétés
Ces propriétés peuvent ne pas être reconnues par Santé Canada.
- La mélisse est utilisée comme sédatif pour favoriser le sommeil et diminuer l'anxiété.
- Utilisée localement en crème ou en onguent dans le traitement des feux sauvages grâce à son activité antivirale.
- Peut être utilisée pour soulager le ballonnement et les gaz intestinaux (spasmolytique).
Interactions avec les médicaments
- Hormone thyroïdienne : pourrait diminuer son efficacité via une action antithyroïdienne.
- Sédatifs : risque de sédation excessive.
Effets secondaires et précautions
- L'usage de la mélisse chez les patients souffrant d'hypothyroïdie est contre-indiqué.
- Des cas de réactions allergiques ont été rapportés.
- Une irritation de la peau est possible lorsque la mélisse est utilisée sur la peau (topique).
Doses recommandées
- 1,5 à 4,5 g de feuilles en infusion, quelques fois par jour, au besoin.
- 2-6 ml de teinture, 3 fois par jour.
- Feux sauvages : onguent à 1 %, appliquez 2 à 4 fois par jour.
Remarques
- L'infusion peut aussi être utilisée localement pour traiter les feux sauvages, en imbibant un coton stérile de tisane refroidie : appliquer plusieurs fois par jour sur les lésions.
- Certaines références mentionnent son usage pour traiter la maladie de Graves, mais trop peu d'études existent pour recommander cet usage.
