Nom scientifique
Nepeta cataria
Noms usuels
- Catmint
- Catnep
- Catswort
- Field balm
Source et composition
- Les huiles essentielles retrouvées en plus grande concentration dans les extrémités fleuries sont responsables de l'action de l'herbe à chat.
- La nepetalactone est l'huile retrouvée en plus grande concentration.
Propriétés
Ces propriétés peuvent ne pas être reconnues par Santé Canada.
- Contrairement à son effet stimulant chez le chat, cette plante aurait plutôt des propriétés calmantes chez l'humain. Elle est utilisée pour traiter divers problèmes : anxiété, insomnie, troubles gastro-intestinaux, migraines et maux de tête.
- Autres usages populaires : fièvre (rhume et grippe), comme diurétique, pour traiter l'arthrite et les hémorroïdes (usage topique : sur la peau).
- Les principes actifs et les effets sont semblables à ceux de la valériane.
Interactions avec les médicaments
- Barbituriques : effets additifs (sédation et effets secondaires).
- Autres médicaments ayant des effets sédatifs : effets additifs.
Effets secondaires et Précautions
- ATTENTION : des doses excessives peuvent causer des effets secondaires importants, ne pas excéder les doses recommandées par le fabricant (nausées/vomissements, léthargie, sédation).
- Effets secondaires possibles : maux de tête, malaise général, nausées, vomissements, stimulation utérine (augmentation ou déclenchement des menstruations).
- Enfants : l'usage de cette plante n'est pas recommandé chez les enfants.
- Grossesse/allaitement : contre-indiqué pendant la grossesse (stimulation utérine), non recommandé pendant l'allaitement (aucune étude).
Dose recommandée
- 760 mg 3 fois par jour avec les repas.
- En infusion : 1-2 cuillérées à thé dans environ 200 ml d'eau bouillante, 3 fois par jour.
Remarques
Une étude en cours à l'Iowa State University tend à démontrer que l'huile extraite de cette plante serait plus efficace que le DEET comme insectifuge. Des essais devront toutefois être faits sur des humains avant de pouvoir conclure sur la sécurité d'un tel usage.
