Nom scientifique
Acides gras omega-6 polyinsaturés
Noms usuels
N-6, Acides gras essentiels N-6, Acides gras omega-6, Huiles d'omega-6
Source et composition
Il existe plusieurs types d'acides gras omega-6 :
- Acide linoléique (retrouvé dans certaines huiles végétales, huile d'onagre, huile de carthame et de soya).
- Acide gamma-linolénique (retrouvé dans les graines de cassis et de bourache, dans l'huile d'onagre).
- Acide arachidonique.
Propriétés
Ces propriétés peuvent ne pas être reconnues par Santé Canada.
- Pourraient réduire le risque de maladies cardiaques.
- Pourraient réduire les risques de cancer.
- Pourraient réduire les taux de mauvais cholestérol (LDL) et augmenter les taux de bon cholestérol (HDL).
Interactions avec les médicaments
Aucune interaction rapportée pour le moment.
Effets secondaires et précautions
Lorsque pris par la bouche, les acides gras omega-6 pourraient augmenter les taux de triglycérides.
Dose recommandée
Aucun dosage précis n'est disponible.
