en

La ménopause

La vie d'une femme est remplie d'événements uniques.

L'arrivée des règles est suivie pour plusieurs de la venue au monde d’un premier enfant, puis de l’allaitement. Bien des années plus tard, la ménopause survient. La ménopause est une période de changements hormonaux marquée par la fin des règles et de l'ovulation chez la femme. Elle se produit après une diminution graduelle de la synthèse d’hormones reproductrices. Ce processus naturel prend place de manière graduelle, c’est-à-dire sur quelques années, généralement entre l’âge de 45 et 55 ans. Parfois incommodante, parfois source d'humour, cette étape normale de la vie d'une femme peut être parsemée de symptômes demandant une certaine adaptation. Les chaleurs, les changements d’humeur ou de comportements, l’insomnie, la fatigue, les problèmes sexuels sont autant de défis que, bien souvent, les femmes en ménopause doivent relever. Voyez comment vous pouvez diminuer l’impact de la ménopause sur votre bien-être et sur votre vie en général.