La cœur et la tension.

Courez-vous le risque d’être atteint d’une maladie du cœur ?

Plusieurs facteurs peuvent influer sur votre risque d’être atteint de maladies cardiaques : l’âge, l’alimentation, le stress, la consommation d’alcool, le tabagisme, le diabète, l’hypertension artérielle, les antécédents familiaux, le cholestérol, la condition physique, le poids et les contraceptifs oraux.

En collaboration avec la Fondation des maladies du cœur du Québec, les pharmaciens affiliés à Brunet vous suggèrent d’évaluer votre risque de maladie du cœur.

Question  sur 

  • Je suis

  • Fumez-vous?

  • Êtes-vous exposé è la fumée secondaire de façon régulière?

  • Faites-vous de l'activité physique (marche rapide, bicyclette, natation, danse, etc.) pour un total de 30 minutes par jour, la plupart des jours?

  • Calculez votre rapport taille/hanche.

  • Comment décrivez-vous la quantité de matière grasse dans votre régime alimentaire ?

  • Ressentez-vous souvent beaucoup de stress au travail ou à la maison ?

Plus votre résultat est élevé, plus il est probable que votre mode de vie augmente votre risque de maladie du coeur et d'accident vasculaire cérébral. Prenez la situation en main dès maintenant. Informez-vous auprès de votre pharmacien affilié à Brunet. Il pourra vous renseigner sur la façon de réduire votre niveau de risque.