La belle saison est de retour : c'est enfin le moment d'aller jouer dehors et de profiter du plein air... avec la bonne protection solaire! Comment choisir celle qui convient le mieux à votre type de peau? Voici quelques conseils pour vous aider.

Quels sont les critères pour choisir la meilleure crème solaire?

Voici les éléments dont il faut tenir compte pour trouver la crème qui vous protégera des rayons ultraviolets :

• Le facteur de protection solaire (FPS) : choisissez un FPS d'au moins 30 pour bloquer efficacement les rayons UVB responsables des coups de soleil. Allez jusqu'à 60 si vous prévoyez prolonger votre exposition au soleil.
• La protection à large spectre : assurez-vous d'opter pour une crème qui protège à la fois contre les rayons UVA (vieillissement prématuré) et UVB (brûlures).
• La résistance à l’eau : une formule hydrofuge est essentielle pour les journées chaudes passées à la plage ou autour de la piscine, ou pendant les activités sportives qui causent de la transpiration.
• La texture : la texture idéale pour votre protection solaire varie en fonction de votre type de peau. Choisir la bonne texture peut faire toute la différence entre une crème que vous aimez porter chaque jour et un produit que vous laisserez de côté.

En gardant ces critères en tête, vous pourrez trouver la formule la mieux adaptée à votre type de peau.

Crème solaire pour peau grasse

Les peaux grasses ont besoin d'une protection solaire qui limite la brillance et aide à contrôler la production de sébum sans obstruer les pores. Recherchez une formule légère, sans huile et au fini mat, qui saura absorber l'excès d'huile tout au long de la journée.

À éviter

Les formules riches ou très nourrissantes, qui risquent de laisser un film gras sur la peau et d’accentuer l’effet luisant.

Crème solaire pour peau sèche

Plus la formule est crémeuse, mieux votre peau sèche se portera. Il vaut donc mieux opter pour un écran solaire hydratant, et éviter les formules en gel ou au toucher sec pour garder votre peau souple et douce.

À éviter

Les crèmes solaires à base d’alcool ou les formules trop astringentes, qui peuvent accentuer la sécheresse de la peau et provoquer des tiraillements.

Crème solaire pour peau acnéique

Vous avez une peau à tendance acnéique? Recherchez ces deux mots magiques sur la bouteille : non comédogène. Ils signifient que la protection solaire est spécialement formulée pour ne pas obstruer les pores, ce qui diminue les risques d'éruptions cutanées.

À éviter

Les crèmes trop grasses, qui peuvent favoriser les points noirs et les imperfections.

Crème solaire pour peau sensible

Les peaux sensibles ou réactives ont besoin d'une crème solaire avec un FPS d'au moins 40 pour assurer une protection plus efficace contre les rayons UV, qui peuvent aggraver les rougeurs, l’irritation ou les réactions cutanées typiques de ce type de peau.

Si vous avez la peau sensible, privilégiez les formules hypoallergéniques, sans parfum et contenant des filtres minéraux comme de l’oxyde de zinc ou du dioxyde de titane. Ces écrans solaires minéraux agissent en réfléchissant les rayons UV à la surface de la peau, limitant ainsi leur interaction avec l'épiderme.

À éviter

Les formules contenant de l’alcool, du parfum ou des filtres chimiques agressifs, qui peuvent causer des rougeurs ou de l'inconfort.

Crème solaire pour peau foncée

Si vous avez la peau foncée, il vaut mieux opter pour une formule légère, facile à appliquer et qui s’absorbe complètement, sans laisser de traces blanches visibles à la surface de la peau.

À éviter

Les crèmes solaires épaisses et blanchâtres qui ont tendance à mal se fondre dans la peau et à donner un aspect cendré aux peaux foncées.

Crème solaire pour le visage

La peau du visage est plus fine et plus exposée que celle des autres parties du corps, ce qui la rend particulièrement vulnérable aux effets du soleil. Il est donc important de choisir une crème solaire spécialement formulée pour le visage, avec une formule souvent plus légère et non comédogène.

Si vous portez du maquillage, privilégiez une crème solaire avec une texture fluide ou en gel, qui s’intègre facilement sous ou sur votre maquillage. Vous pouvez aussi utiliser écran solaire teinté.

À éviter

Les formules épaisses ou grasses conçues pour le corps, qui peuvent causer de l'inconfort, donner un effet luisant ou obstruer les pores.

Crème solaire anti-âge

Un bon écran solaire est l’un des meilleurs alliés pour combattre les signes du vieillissement cutané. Pour une protection anti-âge optimale, il faut prévenir les effets néfastes des rayons UV tout en soutenant la réparation des dommages existants. Les crèmes solaires enrichies d'antioxydants sont particulièrement efficaces pour neutraliser les radicaux libres, qui endommagent les cellules de la peau et accélèrent son vieillissement.

Quelques astuces pour la protection solaire des tout-petits

• Évitez de mettre de la crème solaire aux bébés de moins de six mois : leur peau est trop sensible.
• Gardez votre tout-petit à l'ombre et limitez autant que possible son exposition directe au soleil.
• Habillez votre bébé avec un chapeau à larges rebords et des vêtements amples recouvrant les bras et les jambes.
• Planifiez les sorties à l’extérieur tôt le matin ou en fin d’après-midi, lorsque les rayons UV sont moins puissants.
• Demandez à votre pharmacien(ne) de vous recommander une crème solaire adaptée à la peau de votre tout-petit.

Un mot sur le facteur de protection solaire (FPS)

Le FPS indique le pourcentage de rayons UV bloqués par la crème solaire. Plus l'indice est élevé, plus le niveau de protection est grand.

Quelle est la différence entre un FPS de 30 et un FPS de 50?

En voyant ce tableau, vous pourriez vous dire qu'il n'y a pas une grande différence entre un FPS de 15, de 30 ou de 50. Or, ces quelques points ont toute leur importance lors d'une exposition prolongée aux rayons du soleil.

Dernière mise à jour le 12 juin 2025