6 manières de combattre la peau sèche en hiver

Froid et peau sèche vont trop souvent de pair. Heureusement, il existe plusieurs bonnes pratiques pour contrer la peau sèche en hiver. Et même si le temps hivernal a affaibli votre peau, pas de panique! Voici six trucs pratiques pour l'hydrater même lorsque le mercure descend sous zéro.

Une femme applique de la crème sur ses mains pour combattre la peau sèche.

Tout d'abord, pourquoi a-t-on la peau sèche en hiver?

L'hiver est souvent synonyme de vents cinglants, de températures glaciales et de faible taux d'humidité. Tous ces facteurs affectent votre épiderme, ce qui rend votre peau sèche ou déshydratée et ouvre la porte à des rougeurs, à des démangeaisons, à des craquelures ou à des desquamations. Voici donc nos meilleures astuces pour combattre la peau sèche en hiver. À vos marques, prêts, hydratez!

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Choisissez bien votre nettoyant

Garder votre peau bien hydratée passe par un nettoyant doux, émollient et sans parfum, enrichi d'ingrédients naturels, comme la glycérine ou le beurre de karité. La clé, c'est d'éviter les lotions à base d'alcool puisqu'elles ont tendance à assécher et à fragiliser la peau. Surtout, n'hésitez pas à demander conseil à notre équipe de spécialistes en cosmétiques pour trouver le nettoyant le plus adapté à votre type de peau et pour connaître quelques produits de beauté essentiels à adopter cet hiver.

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Évitez les longs bains chauds

Bon nombre d'entre nous aiment plonger dans un bon bain chaud pour se revigorer après une froide journée d'hiver. Mais pour votre peau, il vaut mieux éviter! En effet, une eau trop chaude pour votre bain ou votre douche contribue à enlever un peu de la couche protectrice de graisse qui se trouve à la surface de votre peau et lui permet de rester bien hydratée. Ainsi, pour éviter d'avoir la peau sèche cet hiver, il vaut mieux opter pour une eau tiède, des douches rapides et des bains de 10 minutes ou moins.

Astuce de pro :

  • Après le bain ou la douche, appliquez une crème ou une lotion hydratante émolliente lorsque votre peau est encore légèrement humide. Ainsi, vous retiendrez l'eau à sa surface, ce qui facilite l'hydratation de la peau.
  • Lorsque vous vous séchez, prenez l'habitude de tapoter légèrement (et non de frotter) votre peau à l'aide d'une serviette propre.

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Protégez vos lèvres du froid

La peau qui recouvre les lèvres est très mince et a donc tendance à sécher ou à se fendiller en hiver. D'ailleurs, saviez-vous qu'il s'agit de la partie du corps qui laisse s'échapper le plus d'humidité? Heureusement, il existe plusieurs moyens d'avoir de belles lèvres malgré le temps froid.

  • Ne tirez jamais sur les peaux mortes et évitez de vous mordiller les lèvres. Utilisez plutôt un baume pour réparer les lèvres et les protéger.
  • Portez plusieurs couches de baume à lèvres. Appliquez-en un peu pour hydrater vos lèvres, puis appliquez votre rouge à lèvres, et, enfin, appliquez du baume sur le rouge à lèvres. Vous donnez ainsi à vos lèvres plus de brillance et vous créez une bonne barrière physique pour les protéger.

Nos produits coups de cœur pour hydrater les lèvres en hiver

  • Baume à lèvres Cold Cream d'Avène. Avec son mélange de cires, d'huiles, d'eau thermale et de beurre de karité, ce baume à lèvres apaise et calme en moins de deux les sensations de tiraillements des lèvres sèches ou abîmées. Apaisante, nutritive, réparatrice et protectrice, cette solution garantit un confort intense à vos lèvres.
  • Baume à lèvres Uriage pour lèvres abîmées. Réparateur, résistant et restructurant, ce baume nourrit et apaise les lèvres en plus de les protéger des agressions quotidiennes. En plus, il ne cassera pas et ne fondra pas, c'est garanti!
  • Baume à lèvres Bioderma Atoderm. Conçu pour les lèvres gercées et desséchées, ce baume ultra-hydratant à saveur de framboise contient de la vaseline et du beurre de karité pour redonner instantanément douceur et souplesse à vos lèvres.
Nos produits coups de cœur pour hydrater les lèvres en hiver

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Hydratez bien vos mains

Le lavage des mains est élémentaire pour combattre les germes et prévenir les infections, mais cette saine habitude peut rendre vos mains sèches! Pour éviter que le lavage de mains contribue à vous donner une peau sèche en hiver, pensez à acheter un tube de crème à mains et à le placer à côté de votre savon liquide.

Par la suite, prenez l'habitude d'appliquer de la crème une fois vos mains lavées et séchées. Vos mains et vos cuticules vous diront merci! Finalement, lorsque vous sortez, n'oubliez pas de porter des gants ou des mitaines pour protéger vos mains du froid hivernal.

Consultez notre équipe de spécialistes beauté pour choisir le type de crème ou de gel qui convient le mieux à votre type de peau.

Astuce de pro :

Pour maintenir vos mains bien hydratées même lorsque vous vous déplacez, un plus petit format que vous pourrez facilement glisser dans votre sac ou votre boîte à gants.

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Privilégiez les masques pour le visage

Pour hydrater la peau sèche par temps froid, les masques sont essentiels à toute bonne routine de soin du visage puisqu'ils hydratent, illuminent et repulpent votre peau en reconstituant ses réserves d'humidité. Assurez-vous d'en faire au moins un par semaine cet hiver!

La plupart du temps, il est recommandé d'appliquer le masque, de le laisser agir 5 à 10 minutes puis d'enlever l'excédent. Mais pour la peau sèche en hiver, nous vous suggérons une autre façon de faire : appliquez le masque et laissez-le sur votre visage pendant environ une demi-heure. De cette manière, votre peau sèche absorbera une plus grande quantité du produit, ce qui donnera de meilleurs résultats.

Astuce de pro :

Avant d'appliquer le masque, assurez-vous que votre peau est dénuée de toutes traces de maquillage afin de bien dégager vos pores.

D'autres produits pour hydrater votre visage en hiver

  • Eau thermale Tolérance d'Avène. Cette lotion apaisante, adoucissante et anti-irritante est particulièrement efficace pour apaiser et sublimer les peaux les plus sensibles.
  • Nettoyant démaquillant purifiant 5-en-1 PURE GEL d'IDC. Ce gel nettoyant et démaquillant revitalise tous les types de peau en supprimant l’excès de sébum, en nettoyant les pores en profondeur et en éliminant les cellules mortes.
  • Concentré hydratant Toleriane Ultra 8 de La Roche-Posay. Profitez de la puissance de huit ingrédients essentiels comme la glycérine, l'allantoïne ou le propanediol pour soulager et hydrater instantanément n'importe quel type de peaux ultra-sensible.
  • Crème riche hydratante 48h de Nuxe. Faite d'ingrédients d'origine naturelle, comme des laits végétaux et des extraits d'algue, cette crème offre près de 48 heures d'hydratation et convient parfaitement aux peaux sensibles et très sèches.
D'autres produits pour hydrater votre visage en hiver

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Adoptez de saines habitudes de vie

Vos habitudes de vie jouent un rôle primordial pour favoriser une peau saine et bien hydratée cet hiver. Dites adieu à la peau sèche en adoptant les bonnes pratiques suivantes.

  • Écrasez la cigarette : les produits qu'on retrouve dans la cigarette affectent la circulation sanguine dans les petits vaisseaux qui s'occupent d'irriguer votre peau.
  • Buvez beaucoup d'eau : des lèvres sèches ou craquelées sont souvent dues à la déshydratation. Boire suffisamment d'eau chaque jour aide donc à avoir des lèvres plus douces et charnues. Mais surtout, limitez autant que possible les boissons déshydratantes, comme le café, le thé ou l'alcool.
  • Mangez beaucoup de fruits et de légumes : grâce à leur forte teneur en eau, les fruits et légumes constituent d'excellents aliments pour favoriser une bonne hydratation!
  • Consommez des aliments riches en oméga-3 : les aliments riches en oméga-3, comme les noix ou le saumon, limitent la perte en eau, renforcent les barrières naturelles de la peau et luttent contre la déshydratation.
  • Protégez votre peau du soleil : même si on ne le voit pas, le soleil est toujours là, été comme hiver! Comme ses rayons sont néfastes pour votre peau, pensez à la protéger en appliquant une protection solaire.

Bref, pour optimiser l'hydratation de votre peau, il faut agir tant à l'extérieur qu'à l'intérieur.

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Froid et peau sèche vont trop souvent de pair. Heureusement, il existe plusieurs bonnes pratiques pour contrer la peau sèche en hiver. Et même si le temps hivernal a affaibli votre peau, pas de panique! Voici six trucs pratiques pour l'hydrater même lorsque le mercure descend sous zéro.
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