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Comment se débarrasser de l'acné?

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Vous venez à peine de sortir du lit quand, oh! malheur!, vous constatez la présence de boutons indésirables sur votre visage pourtant si parfait la veille. Se pourrait-il que l’acné vienne de vous piéger juste avant la rentrée?

L’acné : ces boutons que l’on aimerait cacher

D’où vient l’acné?

L’acné est une maladie de la peau très commune mais non sans conséquence. Le risque de cicatrices et la diminution de l’estime de soi font partie de la réalité des gens touchés par ce problème de santé. Mais d’où vient l’acné?

L’organisme sécrète à la surface de la peau une substance grasse appelée le sébum, essentielle à l’hydratation cutanée. Le sébum est produit par des glandes, les glandes sébacées, que l’on trouve à l’extrémité non visible des poils.

Il peut arriver que les glandes sébacées produisent trop de sébum et que des cellules obstruent le conduit par lequel il est sécrété à la surface de la peau. L’obstruction des pores favorise le développement de bactéries qui causent de l’inflammation et donnent naissance aux boutons d’acné.

L’acné apparaît surtout sur le visage et le cou, mais aussi sur les épaules, le dos et les bras. Du petit bouton rouge au kyste très douloureux, il existe plusieurs types de boutons d’acné.

Quelles sont les causes de l’acné?

L’acné affecte principalement les adolescents et disparaît en général à l’âge adulte. Les garçons sont plus souvent atteints que les filles et le risque augmente si les parents ont déjà souffert d’acné. Il existe de nombreuses causes à l’acné, par exemple :

  • les changements hormonaux lors de la puberté;

  • les variations hormonales chez la femme (grossesse, menstruation, etc.);

  • la prise de certains médicaments;

  • l’utilisation de produits cosmétiques gras ou huileux;

  • la transpiration excessive;

  • le contact étroit de la peau avec un objet ou un vêtement qui peut l’irriter (sac à dos, casquette, etc.);

  • certains milieux de travail (exposition à des huiles de friture ou à des produits chimiques);

  • nettoyage trop fréquent de la peau et frottement excessif sur celle-ci.

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Contrairement aux croyances populaires, l’acné n’est pas causée par une alimentation riche en gras ou une mauvaise hygiène et n’est absolument pas contagieuse.

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Quelques trucs pour mieux maîtriser votre acné

En plus des traitements disponibles contre l’acné, il y a des mesures que vous pouvez adopter qui vous aideront à maîtriser votre acné :

Ne touchez pas à vos boutons.

Lavez votre visage une ou deux fois par jour à l’aide d’un nettoyant conçu pour l’acné.

Évitez de frotter la peau.

Appliquez un écran solaire lorsque votre peau est exposée au soleil.

Utilisez un maquillage sans huile et choisissez des produits cosmétiques dits non comédogènes.

Lavez votre taie d’oreiller et vos draps régulièrement.

Évitez de vous cacher et prenez le dessus sur l’acné. N’hésitez pas à demander l’aide de votre pharmacien ou de votre médecin. Ils pourront vous recommander des traitements efficaces pour en finir avec l’acné.

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