La fièvre est un mécanisme naturel de défense de l’organisme. Elle est souvent bénigne, mais parfois révélatrice d’un problème sous-jacent. Découvrez comment la reconnaître, la traiter efficacement à la maison et savoir quand demander l’avis d’un(e) professionnel(le) de la santé, comme votre pharmacien(ne).
En général, la température de notre corps oscille entre 36 °C et 37,5 °C. Mais, attention, cette valeur change selon le moment de la journée! On constate une augmentation de 0,5 °C l’après-midi. La fièvre survient quand cette température grimpe anormalement. La fièvre chez l’adulte est une élévation de la température corporelle qui s’accompagne souvent de symptômes courants, comme les frissons ou la fatigue. C’est un peu comme si notre corps se plaçait en mode « défense » contre une infection ou une inflammation.
Selon l’Institut universitaire de cardiologie et de pneumologie de Québec, bien qu’il n’existe pas de seuil unique absolu, la plupart des professionnel(le)s de la santé considèrent qu’une température dépassant 38 °C indique un début de fièvre. Mais, pas de panique, ça ne signifie pas pour autant que la situation est grave.
La fièvre n’est pas une maladie, mais bien une arme de votre système immunitaire.
Lorsque des virus ou des bactéries entrent dans votre corps, l’hypothalamus, le véritable centre de contrôle de la température dans votre cerveau, ordonne d’augmenter la température. C’est un peu comme monter le chauffage pour ralentir la multiplication des microbes et aider vos défenses à être plus efficaces. C’est ce qui cause les frissons, l’accélération du rythme cardiaque et cette fameuse sensation de chaleur.
Le thermomètre est votre meilleur allié, mais certains signes peuvent vous alerter. Plusieurs symptômes courants peuvent également indiquer sa présence, même avant la prise de température :
La grippe (influenza) est l’une des causes les plus fréquentes de fièvre chez l’adulte, provoquant souvent l’apparition soudaine de ces symptômes.
Voici comment prendre la température correctement selon différentes méthodes, avec les gestes à faire pour obtenir une mesure fiable.
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Voie de mesure |
Valeur normale |
Seuil de fièvre |
|---|---|---|
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Buccale |
36,0 °C à 37,2 °C |
37,8 °C et plus |
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Axillaire |
35,5 °C à 36,7 °C |
37,3 °C et plus |
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Rectale |
36,5 °C à 37,7 °C |
38,3 °C et plus |
Le saviez-vous?
Les thermomètres au mercure sont interdits au Canada. Si vous en avez un ancien, rapportez-le à un écocentre. N’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien(ne) Brunet pour choisir le thermomètre qui vous convient le mieux.
La plupart du temps, la fièvre chez l’adulte est due à une infection virale ou bactérienne :
La grippe se caractérise par une forte fièvre soudaine, des courbatures intenses et une toux sèche, souvent accompagnées de frissons et de fatigue.
La grippe est-elle contagieuse après la fièvre?
Oui, une personne reste contagieuse jusqu’à cinq jours après l’apparition des premiers symptômes de la grippe, même si la fièvre a disparu. La prudence reste donc de mise et la vaccination permet de réduire les risques de complications.
Acétaminophène et ibuprofène en même temps : est-ce sécuritaire?
Il est déconseillé d’alterner ou de combiner ces deux médicaments sans l’avis d’un(e) professionnel(le) de la santé, car cela augmente le risque d’erreur de dosage.
Même si elles rafraîchissent sur le coup, les frictions à l’alcool sont déconseillées. En effet, l’alcool peut être absorbé par la peau, causer des irritations et même mener à une intoxication.
Cela dépend de la cause. Dans le cas d’une grippe, la fièvre dure en moyenne de 3 à 5 jours. Dans le cas d’autres virus, elle disparaît généralement en moins d’une semaine. Si elle persiste plus de 72 heures, revient fréquemment ou s’aggrave, il est préférable de consulter un médecin ou un(e) professionnel(le) de la santé.
Contactez le service Info-Santé 811 ou consultez votre médecin si votre fièvre s’accompagne des symptômes suivants :
Il est recommandé de se rendre aux urgences si vous présentez l’un des symptômes suivants :
Votre pharmacien(ne) propriétaire affilié(e) à Brunet fait partie des spécialistes de la santé qui peuvent vous conseiller. La fièvre se gère bien à la maison avec du repos et les bons soins. Mais au moindre doute, n’hésitez pas à venir nous voir. On est là pour ça.
Il est maintenant possible de prendre rendez-vous pour se faire vacciner contre les virus respiratoires, dont la grippe (offert gratuitement à toute la population âgée de 6 mois et plus) et la COVID-19 (offert gratuitement à certaines clientèles).
La fièvre et la douleur chez les enfants
Dernière mise à jour le 4 décembre 2025
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