en

B.A.-BA d’une séance spa à la maison

Cindy Laverdière, blogueuse beauté Commentaires

Quoi de plus relaxant qu’une séance de bichonnage au spa? Une séance de bichonnage au spa, sans avoir à mettre le nez dehors ni débourser une fortune. En effet, l’expérience spa à la maison permet de profiter pleinement des bienfaits beauté et détente, en passant directement de la salle de bains au confort de notre lit douillet, sans les désagréments d’une facture salée. Qui dit mieux?

Pour commencer, il faut savoir que tout le charme d’une séance de spa parfaite réside dans son attrait pour les cinq sens. Alors, éliminez toute distraction de la salle de bains et accordez-vous un moment de tranquillité et de détente, pour vous ressourcer et recharger vos batteries efficacement. Voici comment recréer un moment de détente digne d’un spa, dans le confort de votre maison.

Créez un décor visuellement relaxant

Tamisez les lumières, allumez quelques bougies. Avec un éclairage doux, même la salle de bains la moins invitante devient instantanément plus relaxante. Une plante ajoutera aussi une énergie Feng Shui positive, en plus d’enjoliver le décor.

Laissez-vous bercer par une douce mélodie

Il est essentiel de choisir la bonne trame sonore pour votre séance de spa. Faites jouer une musique aussi douce et apaisante que possible ou des sons inspirés de la nature qui vous aideront à dissiper vos inquiétudes et les tensions externes.

«

Choisissez judicieusement vos produits parfumés pour le bain, car les odeurs peuvent transformer votre humeur.

»

Laissez les odeurs vous envelopper

Les odeurs peuvent transformer votre humeur. Le cerveau répond aux effluves agréables en libérant des endorphines, procurant ainsi un effet calmant et relaxant. Choisissez judicieusement vos produits parfumés : un lait floral ou des sels de bain à la lavande pour la relaxation, une huile ou un bain moussant aux effluves d’agrumes ou d’eucalyptus pour recharger vos batteries.

Choisissez votre élixir de détente

Une tisane, un verre de vin et même une eau pétillante sont d’excellents choix de boissons à siroter en vous prélassant dans le bain ou au sortir de la douche.

«

Pour un bain détente, ajoutez 20 gouttes d’huile essentielle de Lavande Vraie à une tasse de sel d’Epsom. Relaxation garantie!

»

La touche finale

Utilisez un exfoliant corporel pour stimuler la circulation de votre peau avant le bain ou sous la douche. Débutez au niveau des chevilles, puis remontez vers le cœur en faisant des mouvements circulaires. Pendant que vous barbotez, appliquez un luxueux masque apaisant ou hydratant sur votre visage et laissez la magie opérer quelques minutes avant de rincer.

Gardez vos serviettes les plus moelleuses à portée de main pour vous sécher au sortir du bain ou de la douche. Couvrez ensuite chaque centimètre de votre corps d’une lotion, d’un baume ou d’un beurre pour le corps pour sceller l’hydratation de la peau.

 

Prenez tout votre temps : c’est là l’essence même d’une séance de spa. Savourez chaque instant; votre corps et votre esprit vous en remercieront!

Des questions? Parlez à votre conseillère beauté Brunet, , qui est toujours de bon conseil lorsqu’il s’agit de trouver les produits qui vous conviennent le mieux!

Mes produits préférés :

  • Huile essentielle de Lavande Vraie Lotus Aroma
  • Bombe de bain à la rose Abio

Cindy Laverdière | Suivez-moi sur mon blog

Pour moi, beauté rime avec bien-être. Ma routine beauté est donc la plupart du temps composée d’ingrédients naturels doux pour ma peau et pour l’environnement. Je suis accro au café (par intraveineuse, SVP!), au Wi-Fi, aux robes maxi et à la tarte au citron. Le produit qui me suit partout? Un cache-cerne, l’indispensable de la nouvelle maman que je suis!

En lire plus sur le sujet

​Belle à tout âge pour les Fêtes

Lire l'article +

5 trucs pour venir à bout de la transpiration

Lire l'article +

Coquette en camping

Lire l'article +

Protection solaire : choisir la bonne crème solaire

Lire l'article +

Petit guide de beauté pour l’automne

Lire l'article +

Astuces gagnantes pour retrouver une peau ferme

Lire l'article +

Bébé et les problèmes de peau

Lire l'article +

Préparer bébé à la saison froide

Lire l'article +

Soigner la peau sensible des nourrissons

Lire l'article +
Bébé jouant au bord de la mer

Protection solaire des bébés – la crème solaire pour les tout-petits

Lire l'article +

Les coups de soleil : les comprendre, les traiter

Lire l'article +

5 gestes beauté essentiels durant la grossesse

Lire l'article +

Protection solaire pour ados

Lire l'article +

Rituel été

Lire l'article +

Rituel printemps

Lire l'article +

6 astuces beauté incontournables pour les ados

Lire l'article +

Les bienfaits beauté de la rose

Lire l'article +

La cellulite démystifiée et quelques trucs pour l’atténuer

Lire l'article +

Exfoliant : la base de tous les soins!

Lire l'article +

10 règles d’or pour conserver une belle peau d’apparence jeune

Lire l'article +

Le meilleur écran solaire pour votre type de peau

Lire l'article +

Qu’est-ce que la dermocosmétique?

Lire l'article +

Brunet et la dermocosmétique

Lire l'article +

Commenter l'article

Restez à l'affût!
Restez à l'affût!

Soyez toujours au courant des nouvelles tendances et des promotions Brunet!

Restez à l'affût! Abonnez vous à l'infolettre Brunet