Les champignons de peau (ou mycoses cutanées) peuvent s’inviter sans prévenir, provoquant démangeaisons et inconfort. Dans cet article, on vous propose des conseils et des astuces pratiques pour les chasser durablement et éviter qu’ils ne reviennent pour garder votre peau saine et en bonne santé.
Une mycose cutanée est une prolifération de champignons microscopiques à la surface de la peau. Trois grandes familles en sont responsables : les dermatophytes (comme Trichophyton), les levures (genre Candida) et les moisissures. Ces organismes adorent les endroits chauds et humides.
Chacune de ces mycoses présente ses particularités, mais la cause reste la même : un environnement propice à la prolifération.
Les premiers signes d’alerte sont souvent :
Attention, si vous remarquez ces signes depuis plusieurs jours, mieux vaut obtenir le bon diagnostic. Votre pharmacien(ne) peut examiner la zone et vous diriger, au besoin, vers un test (grattage cutané ou prélèvement) pour confirmer l’infection.
Ces taches blanches, souvent plus claires que le reste de la peau, sont typiques du pityriasis versicolor, une mycose due à une levure (Malassezia) qui apparaît généralement sur le tronc, les épaules ou le cou. Ces taches ont un flou et peuvent s’intensifier après l’exposition au soleil (la peau saine bronze, pas les zones atteintes).
Cette mycose se traite généralement à l’aide des mêmes familles d’antifongiques que les autres mycoses, mais on privilégie souvent des formulations spécifiques pour le corps et le cuir chevelu :
En cas de récidive fréquente ou de formes très étendues, un traitement oral, sur avis d’un(e) médecin, peut être prescrit.
Conseil : Après une exposition au soleil, si vous constatez des taches blanches de ce type (pityriasis versicolor), il est important d’en parler à votre pharmacien(ne). Un traitement pourra vous être conseillé.
Aussi, n’oubliez pas de protéger votre peau avant toute exposition au soleil. Pour ce faire, vous pouvez trouver les crèmes adaptées à votre peau dans notre article Comment choisir sa crème solaire selon son type de peau?.
Oui, les mycoses se transmettent par contact direct (peau à peau) ou indirect (serviettes, chaussures). Il est recommandé de ne pas partager chaussettes ni linges de bain (notamment l’été à la piscine, par exemple), ainsi que d’aérer et de désinfecter régulièrement vos chaussures. Ces gestes simples réduisent le risque de propagation dans la famille, au travail et dans les lieux publics.
Les champignons de peau proviennent d’une prolifération naturelle de micro-organismes (dermatophytes, levures ou moisissures) qui trouvent un terrain favorable dans une peau chaude, humide et parfois irritée (transpiration, frottements, microfissures). Quand l’équilibre du microbiote cutané est rompu, ils s’installent et déclenchent les symptômes de la mycose.
La mycose de pied, aussi appelée pied d’athlète, se manifeste par une peau sèche ou macérée entre les orteils, accompagnée de démangeaisons intenses.
L’intertrigo, ou mycose des plis, provoque des rougeurs suintantes dans les plis cutanés, notamment au niveau de l’aine et des aisselles, souvent associées à une sensation de brûlure.
La teigne du cuir chevelu se caractérise par l’apparition de plaques rondes recouvertes de squames, pouvant entraîner une chute de cheveux.
Le pityriasis versicolor se manifeste par des taches plus claires ou plus foncées sur le tronc, et plus rarement, sur les pieds.
L’onychomycose affecte les ongles, qui deviennent alors épais, décolorés et friables.
Pas de panique! Une mycose cutanée n’est pas une maladie grave, mais elle peut vite devenir source de gêne et d’inconfort. Sans traitement, l’infection peut s’étendre à d’autres zones. Plus vous attendez, plus le champignon s’installe et plus le traitement sera long. Il est recommandé d’agir rapidement.
Le traitement des mycoses varie en fonction de leur localisation et de leur gravité. En moyenne, il faut compter de 2 à 4 semaines pour traiter un pied d’athlète et jusqu’à 3 mois pour le traitement d’une onychomycose. Avec les champignons de peau, la patience est de mise : même si les démangeaisons s’apaisent rapidement, il faut poursuivre le traitement jusqu’à la disparition complète des signes, pour éviter la récidive.
On entend parler d’huile d’arbre à thé, de vinaigre de cidre ou de bicarbonate. Ces produits peuvent soulager en complément, mais ne remplacent pas un antifongique éprouvé. Laissez votre microbiote cutané se rééquilibrer : un traitement maison mal administré peut aggraver l’irritation.
Une hygiène incomplète, le non-respect de la durée de traitement ou un environnement mal assaini peuvent expliquer le fait que votre mycose ne guérit pas bien. Voici 3 points essentiels pour remédier à la situation :
Voici quelques bonnes habitudes à prendre pour éviter que de nouveaux champignons de peau ne viennent gâcher votre quotidien. Il s’agit de petits réflexes qui feront une grande différence :
Dans certains cas plus, les mycoses peuvent s’aggraver. Si vous observez les symptômes suivants, il est important de faire appel à un(e) professionnel(le) de la santé :
Votre pharmacien(ne) peut d’abord vous proposer un traitement topique ou vous conseiller de consulter un(e) dermatologue selon la complexité de votre situation.
Il est d’abord conseillé de consulter votre pharmacien(ne) pour un diagnostic rapide, un traitement de première intention et des conseils pratiques. Ensuite, il vous sera recommandé de consulter un(e) dermatologue si la mycose est étendue, si elle touche les cheveux ou les ongles, ou si vous présentez des symptômes graves ou des facteurs de risque.
Les champignons de peau (mycoses de la peau) ne sont pas une fatalité. Des gestes simples et le bon traitement permettent de retrouver rapidement confort et confiance en soi. Vos pharmacien(ne)s sont là pour vous écouter, vous conseiller et vous accompagner à chaque étape de votre guérison.
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