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Inspiration et conseils beauté

Douleur musculaire : comment mieux comprendre et soulager votre corps au quotidien?

Qu’elles soient légères ou intenses, passagères ou persistantes, les douleurs musculaires peuvent rapidement perturber votre quotidien. Voici quelques conseils qui vous aideront à les reconnaître, à les prévenir et à les soulager. Lire

Douleur
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Articulation
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Muscle
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Douleurs arthritiques : comment les reconnaître et les soulager?

Il vous est peut-être déjà arrivé de ressentir une douleur persistante aux articulations, sans savoir exactement si elle est passagère ou le signe d’un problème plus sérieux. Les douleurs arthritiques, souvent confondues avec d’autres types de douleurs, peuvent pourtant avoir des conséquences significatives sur votre qualité de vie. Dans cet article, on vous aide à les reconnaître et à les traiter afin de maintenir votre bien-être au quotidien. Lire

Douleur
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Articulation
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Muscle

8 conseils pour prévenir et soulager les hémorroïdes

Démangeaisons, sensation de brûlure, douleurs, saignements près de l’anus… tout semble indiquer que vous « avez » des hémorroïdes. Mais ne craignez rien! Nous avons compilé quelques conseils pour vous aider à soulager rapidement vos symptômes et éviter une récidive. Lire

Hémorroïdes
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Habitudes de vie
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Prévention

Les feux sauvages

Vous sentez un picotement ou une démangeaison près de vos lèvres? Ce symptôme indique probablement qu’un feu sauvage est en train de se former. On vous explique comment le reconnaître et le soigner, mais aussi comment prévenir la transmission du virus qui en est responsable. Lire

Herpès génital
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Feu sauvage
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Infection

La solitude chez la personne âgée : briser l’isolement social

Plusieurs raisons peuvent pousser une personne âgée à s’isoler du monde extérieur. L’isolement constitue une situation d’où il peut devenir difficile de se sortir. Quelles sont les causes et les conséquences de la solitude chez les personnes âgées? Comment pouvez-vous aider les aînés autour de vous à la surmonter? On fait le point. Lire

Ainés
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Soins quotidiens
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Retraite

Les bienfaits des acides gras oméga-3

Les oméga-3 se trouvent dans certains aliments, mais existent aussi sous forme de suppléments. Ils aident plusieurs organes de votre corps à bien fonctionner. Voici ce que vous devez savoir sur les oméga-3. Lire

Omega 3
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Supplément
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Alimentation
Omega 3
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Supplément
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Alimentation
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