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Activité physique

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4 activités extérieures à essayer ce printemps!

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Vaincre la sédentarité : une priorité pour la santé

Combien de temps par jour accordez-vous à la pratique d’une activité physique? Saviez-vous qu’une personne adulte devrait passer un minimum de trente minutes par jour à la pratique d’une activité physique? Voici quelques conseils pour vous aider à vaincre la sédentarité. Lire

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