Jardiner sans douleur : se préparer en douceur
Le jardinage, c’est bon pour le corps et pour l’esprit. Mais comme toute activité physique, ça peut parfois faire mal au dos, aux bras… ou aux genoux. Comment profiter de sa passion sans se blesser? On vous présente les bons réflexes à adopter grâce aux conseils avisés de kinésiologues et de vos pharmacien(ne)s.
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