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Bien-être

Inspiration et conseils beauté

Rester actif après 40 ans : bouger pour son bien-être, à son rythme

Passé le cap des 40 ans, notre corps nous envoie parfois des signaux qu’on ne peut plus ignorer : une récupération un peu plus longue, des douleurs articulaires ou musculaires après une séance de sport un peu intense, ou simplement une plus grande fatigue qui nous empêche d’avoir la motivation pour sortir marcher. Et pourtant, la quarantaine est un âge parfait pour renouer avec une activité physique adaptée à son bien-être et à sa santé. Lire

Remise en forme
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Le ménage de votre pharmacie en 4 étapes

Le ménage de votre pharmacie doit être effectué au moins deux fois par an pour réduire les risques liés à un mauvais usage de vos médicaments. Voici comment le faire! Lire

Bien-être
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Médicaments
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Usage optimal et sécuritaire des médicaments

Boissons sans alcool : bières et autres solutions de rechange

Vous voulez réduire votre consommation d’alcool? Bonne nouvelle : les solutions de rechange se multiplient pour vous faciliter la vie. Bières, spiritueux, mocktails… Voici quatre boissons sans alcool rafraîchissantes, et des idées pour les déguster. Santé! Lire

Bien-être
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Manger santé

4 examens recommandés aux femmes

Même si vous vous sentez bien, vous devriez passer régulièrement certains examens de dépistage. Ces derniers sont essentiels pour déceler et traiter certaines maladies avant qu'elles n'entraînent des conséquences fâcheuses. Lire

Femme
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Service en pharmacie
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Bien-être

6 questions à vous poser avant de choisir votre méthode contraceptive

Étant donné le grand nombre d’options contraceptives disponibles, il peut être difficile de déterminer la méthode qui vous convient le mieux. Il est toutefois important de bien choisir son contraceptif, puisqu’un produit non adapté peut être mal utilisé et mener à une augmentation du risque de grossesse imprévue. Lire

Bien-être
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Santé sexuelle
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Contraception

Le traitement du cholestérol : au-delà des médicaments

Lorsqu’on apprend que notre cholestérol est élevé, il est facile de se perdre sur la route menant vers une saine alimentation. Quels aliments dois-je éliminer? Quels sont ceux que je devrais retrouver dans mon panier d’épicerie? Les tableaux de valeur nutritive vous parlent. Apprenez à les écouter! Lire

Cholestérol
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Maladies cardiovasculaires
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